流行歌星Lizzo在最近的Trish Podcast上露面时开放了她的减肥之旅。 Lizzo透露，她曾经尝试过Ozempic，这是一种针对2型糖尿病开发的药物，其体重减轻效应已获得流行。这位歌手解释说：“我已经尝试了所有事情”，包括像Ozempic这样的时尚减肥注射。但是，她最终选择了一条不同的道路，决定专注于更明智的健康方法。
Lizzo承认，Ozempic通过减少食欲来起作用。她说：“这会让您感到饱满，因此，如果您可以自己做到这一点，并在重要的情况下进行思考，那是同一回事。”她没有依靠药物，而是将注意力转移到减肥背后的基础科学上：管理卡路里摄入量。她补充说：“这只是我的科学，卡路里的卡路里与卡路里的卡路里。”
旅途中的关键时刻是在日本旅行中。受日本饮食的启发，通常被认为是世界上最健康的饮食之一，Lizzo注意到她的身体感觉有显着差异。 “我的身体很高兴。我的身体就像，’更多，请更多。’我当时想，“好吧，这就是我的身体喜欢的。”
尽管她开放，Lizzo承认她犹豫不决地公开讨论自己的方法。她表示担心人们可能会尝试复制自己的旅程而不了解一个人对另一个人有用的东西可能不起作用。她强调说：“每个人都不一样。通过她的坦率，Lizzo阐明了体重减轻的复杂性以及倾听身体对社会期望或快速修复的重要性。
