自排灯节后的第二天起，德里就一直被浓烟所困扰。中午，空气质量指数（AQI）达到358，属于“非常差”类别。它对健康的影响不仅仅是暂时的，因为专家警告说，长期暴露在污染的空气中可能会导致严重的长期问题。
许多居民已经出现咳嗽、流泪和喘息等症状。但医生警告说，持续接触也会导致隐藏的问题，包括肺部感染、鼻窦问题，甚至偏头痛。
“空气污染是鼻窦问题和偏头痛的隐藏原因，”帕帕甘杰马克斯超级专科医院神经内科主任阿米特·巴特拉 (Amit Batra) 博士说。 “PM2.5 和 PM10、氮氧化物和臭氧等细颗粒物会刺激鼻道。这会导致鼻窦肿胀，导致堵塞、面部压力、充血和头痛。对于偏头痛患者来说，这些诱因可能会引发全面的偏头痛发作。”
鼻窦通过三叉神经与大脑紧密相连。当鼻窦发炎时，这条神经会受到刺激，在大脑中释放物质，导致抽动性疼痛、恶心以及对光或声音敏感。
污染还会减少血液中的氧气，使大脑对疼痛更加敏感。患有过敏或慢性鼻窦问题的人尤其容易受到伤害。对某些人来说轻微的刺激可能会引发其他人严重的偏头痛发作。
古尔冈阿蒂米斯医院神经外科主任 Aditya Gupta 博士解释说：“污染的空气中含有灰尘、烟雾、汽车尾气和工业排放物，这些污染物会导致鼻窦发炎。这会导致鼻塞、面部压力和头痛。即使是对空气质量敏感的健康人，在污染严重的日子里也可能会出现鼻窦问题。”
他补充道，“二氧化氮和颗粒物等空气中的刺激物会引起血管炎症，并在大脑中释放出使偏头痛恶化的物质。患有鼻窦或偏头痛问题的人会注意到，在污染严重的日子里，他们的症状会加重。”
巴特拉博士解释说，儿童、老年人以及患有慢性鼻窦或偏头痛的人面临的风险最高。长期接触会导致肺功能下降、呼吸道感染，甚至脑功能出现问题。
即使短时间接触也会引起眼睛刺激、咳嗽、喉咙不适和头痛。但如果不采取预防措施，数周和数月的反复接触可能会使这些问题变得更严重，甚至是永久性的。
根据梅奥诊所的说法，有一些简单的步骤可以减少接触污染空气的机会。在空气质量很差的时期呆在室内、在家使用空气净化器以及外出时戴口罩会有所帮助。使用盐水鼻喷雾剂保持鼻道湿润、雾霾严重时避免户外运动也是有效措施。 “管理鼻窦健康并避免已知的触发因素可以显着减少污染引起的头痛和偏头痛，”古普塔博士说。
空气污染不仅仅是一个短期问题。随着时间的推移，它会导致肺部疾病、慢性鼻窦问题和神经系统问题。即使现在感觉健康的人如果经常接触高浓度的污染物也会出现问题。
医生还警告说，污染可能会使哮喘、心脏病和慢性呼吸道疾病等原有疾病恶化。跟踪每日 AQI 水平并采取预防措施对于生活在德里的每个人都至关重要。
随着德里继续应对排灯节后的烟雾，人们需要注意自己的健康。关注空气质量警报、污染严重时呆在室内以及使用口罩和净化器等防护措施可以产生很大的影响。
