虽然成为演员似乎是最受欢迎的工作，但并不是全部浮华和魅力。在健身房和狂欢饮食下，几个小时的时间看起来像大屏幕上的角色并不是一件容易的事。付出了重大的薪水，付出了很大的牺牲，这在电影院里 – 无论是宝莱坞的阿米尔·汗（Aamir Khan）到好莱坞的钱宁·塔图姆（Channing Tatum）。
对于即将上映的电影“ Roofman”，Channing Tatum因其角色而失去了近30公斤。他开辟了有关转型的黑暗现实，分享了极端的体重减轻如何影响他的心理健康。到他开始拍摄电影时，他的重量仅为78公斤。
这是参与者为角色所做的6个极端转型
这部2003年的电影变成了这部电影的连环杀手的角色，使她的眉毛剃光了近14公斤。她不仅穿着假肢妆容，而且还为这个角色伪造牙齿。她的极端奉献精神在2004年赢得了奥斯卡奖。
宝莱坞的心跳和新父亲兰比尔·卡普尔（Ranbir Kapoor）曾拍摄过各种各样的电影。从宝莱坞（Bollywood）的rom-com领导到转变为动物的暴力主角，卡普尔（Kapoor）在电影《桑朱》（Sanju）中获得了超过13公斤的描绘桑杰·杜特（Sanjay Dutt）。在体现自己的大步时，他给球迷留下了深刻的印象，并获得了多个奖项。
几乎难以置信的是，克里斯蒂安·贝尔（Christian Bale）从无法识别到最糟糕的情况，因其在2004年的《机械师》中的角色而失去了近30公斤。玩失眠症的贝尔（Bale）经历了极大的限制性饮食，他每天只吃一罐金枪鱼和一个苹果。每天只有200卡路里的卡路里，他又开始了220磅的蝙蝠侠重量，刚刚结束了这部电影。
由詹妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）饰演的朋友的瑞秋（Rachel）是好莱坞最受欢迎的女演员之一。安妮斯顿（Aniston）以其标志性的时尚外观而闻名，扮演着一个陷入困境的女人，身着慢性身体痛苦和精神困扰。为了捕捉角色的真实本质，安妮斯顿在整个拍摄过程中都没有化妆。
阿米尔·汗（Aamir Khan）与腹肌（Abs）一起是他在Ghajni的拍摄过程中的体格。他首先获得了显着的角色，然后将其放下，以达到奥林匹克级别的适应性，以屏幕上仅持续几分钟的序列。
娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）扮演芭蕾舞舞者的角色，她扮演了标志性的达伦·阿罗诺夫斯基（Darren Aronofsky）的《黑天鹅》（Black Swan）的标志性角色。她将自己推到了一个极端，她的BMI降至17.2。她每天饮食强烈，每天消耗1200卡路里，仅在水果，蔬菜和液体上存活。她每天至少锻炼了5到8个小时，包括激烈的舞蹈套路，将她的角色扮演到T。
她在一次采访中透露，波特曼承认在枪击事件中倒塌了几次，并变得如此虚弱，她以为自己会死。所有这些演员都指出，这些严格的政权从来都不是健康的生活方式。
