在从高功率的公司生活到健康和内省的巨大转变中，总部位于美国的印度 – 福基技术企业家Sudheer Koneru透露，他每年在班加罗尔的呼吸工作坊上每年花费约35万卢比。 Koneru是前微软执行官和IIT Madras校友，现在是位于西雅图的公司Zenoti，该公司为沙龙，水疗中心和健身中心提供商业软件。
现年56岁的Koneru与Business Insider分享，他经常前往班加罗尔参加为期四天的密集呼吸研讨会，每次费用在10万至160万卢比之间。课程包括使用精神呼吸技术进行两个小时的指导冥想，他称这是“令人惊讶的治愈，如此强大”。
从微软到正念
他的健康之旅始于2008年，当时39岁那年，这一决定是由专注于健康，家庭和更深层次的意义的愿望驱动的。他说：“我对自己的财务状况感到满意，而我的目标更多地围绕着我的个人福祉。”
经过两年的工作休息，包括力量训练，瑜伽和跑步，Koneru随着Zenoti的推出，于2010年回到了商业世界。从那以后，他一直致力于将健康价值观融入他的职业生活和公司文化中。
健康驱动的工作场所文化
Zenoti通过提供体育锻炼的经济激励措施（无论是步行，跑步还是游泳）来促进员工福祉。员工还可以使用内部水疗中心，健康的小吃和咨询会议。 Koneru强调说：“健康不是要拥有六包装。这是关于平衡并能够充分发挥自己的潜力。”
尽管他要求10-12个小时的工作日和频繁的旅行，但Koneru还是从瑜伽开始了大多数早晨。然而，他最大的年费是前往巴厘岛的130万卢比的撤退，在那里他接受了按摩，声音浴和瑜伽等整体治疗，这加强了他致力于过着平衡且具有目标驱动的生活。
