当一个人谈论Kareena Kapoor时，就没有什么可谈论的。表演事业 – 出色的，假期 – 总是在重要的时装游戏 – 永远不会错过，自信 – 无法动摇。即使她的健身和饮食也成为谈话要点，这就是我们今天所做的。 Kareena的长期营养学家Rujuta Diwekar与Lallantop一起参加了脱口秀，并透露了这位女演员随后的饮食习惯留在她健身游戏的顶峰。它包括从奶酪吐司到奶昔等的所有内容。
如果一个人能保持这种饮食的健康和华丽，我们也想要它！
在同一次采访中，鲁朱塔（Rujuta）透露，自2009年以来，卡雷娜·卡普尔（Kareena Kapoor）一直在遵循同样的饮食，并且与她的饭菜和饮食习惯保持一致。
Kareena Kapoor一天吃了什么
少数干果，如杏仁，葡萄干或无花果
她要么有Paratha或Poha。在最近与Vicky Kaushal一起在好莱坞记者露面时，她也向他透露，她在塔山期间也在吃帕拉塔斯，当时她正在减肥以达到零。
她通常有Dal Chawal或奶酪吐司。
整个芒果或芒果奶昔
khichdi搭配酥油或pulao。卡琳娜（Kareena）也多次谈到了她对khichdi的热爱。
Rujuta还补充说，在Shoring时，Kareena的首选是Dal和米饭，但是如果她在家，她更喜欢Roti和Sabzi。
Kareena Kapoor饮食
这位船员明星曾经说过：“我的厨师很筋疲力尽，因为我让他制作了10-15天的食物。同样的dal-rice，dahi（凝乳） – 里斯。他就像，’我在煮什么？’但是我真的很高兴每周吃khichdi。
在接受点头的另一次采访中，她提到：“晚餐到下午6点，晚上9:30灯光，在世界醒来之前早上锻炼。
Kareena Kapoor对瑜伽的热爱
卡雷娜·卡普尔（Kareena Kapoor）的健康不仅与她的日常饮食有关，而且还与她的锻炼有关，每当她发布锻炼程序时，它们都会风靡一时。但是，正是瑜伽是她最喜欢保持健康的方式。在与Vogue聊天时，她分享道：“瑜伽是我灵魂的一部分，是我的一部分。我从事瑜伽已经十多年了，感觉很棒。”
与瑜伽一起，卡雷娜·卡普尔（Kareena Kapoor）还从事普拉提，力量训练和呼吸技术。
