歌手埃德·希兰（Ed Sheeran）多年来一直在健身之旅中。这位34岁的父亲经常被看到与Arijit Singh，Diljit Dosanjh甚至Shah Rukh Khan等宝莱坞明星合作。希伦（Sheeran）在最近与安迪·科恩（Andy Cohen）的讨论中透露，他以其多种技能而闻名，安迪·科恩（Andy Cohen）是他最长期以来最长期以来的健身目标 – 拥有“六包ABS”。
每个健身爱好者的梦想是炫耀这些肌肉并实现健身美学的缩影。但是，正如Sheeran所指出的那样，说起来容易做起来难。这位歌手的健身灵感来自去年，当时他意识到自己“减轻了体重”。然后，他决定“打沉重，尝试失去石头。”
‘我要知道我能走多远了”
扩展您的极限是肌肉建设者上健身房的关键原因之一。从调理身体到出现buff，这一切都取决于健身房的目标。但是歌手兼作曲家还有其他想法。
Sheeran告诉广播节目主持人：“当我这样做时，我就像，’我会看到我能走多远。”英国人重申了自己的梦想，他的生活方式很快就变成了障碍。他说：“我一直在搞砸。”但是，他确认他的健身旅程现在走上了正确的道路，“我觉得自己处于一生的最佳状态。”
戒烟，体重减轻
埃德·希兰（Ed Sheeran）的妻子樱桃·海伯（Cherry Seaborn）在2019年12月透露，当他戒烟时，他减掉了近50磅，并将注意力转移到跑步上。
Sheeran评论了他何时退出这种习惯，解释说他三年前停了下来。他用锻炼填补了这段时间，并大声疾呼他喜欢它。 “我之所以开始这样做，是因为当我停止吸烟时，我非常意识到我的肺部充满了S，以至于我需要清除它们。”
“蓝宝石”艺术家补充说：“没有什么比新鲜空气更像新鲜的空气了。他更喜欢尝试替代手段保持活跃，而不是在健身房里呆几个小时。
