一家位于班加罗尔的公司员工与现在的病毒Reddit帖子激发了关于工作与生活的对话，揭示了一份苛刻的工作如何使他身体不适和情绪低落，尽管有近三年的专业成长。
在他的帖子中，用户详细介绍了一种有毒的工作文化对他的一生造成的损失，理由是长时间的睡眠时间表是他身体和精神疲惫的关键因素。员工每天14至16个小时的工作时间，通常一直熬到凌晨2点，然后在上午7点醒来，在上午9点之前就不会失败。
他于2022年8月加入了目前的公司后，他分享说，由于他的不健康生活方式，他在不到三年的时间内获得了24公斤。他不断的工作和缺乏动作使他在健康状况中挣扎。他写道：“像你们大多数人一样，我也是印度的公司奴隶。”他解释了他不可预测的睡眠时间表和长时间工作时间的损失。
这位员工对他的福祉表示关注，表明他的母亲经常担心他。他承认，他的个人生活也遭受了痛苦，包括两年多的旅行，甚至到附近的南迪·希尔斯（Nandi Hills）等目的地。他与女友的关系仍然是他一生中唯一的积极方面，但由于他的工作承诺，他对忽视她感到内gui。
尽管他始终如一地努力，但员工感到疲倦，说：“我在大多数周末工作。我取消了我的叶子。我已经付出了一切，成为理想的员工。”然而，他发现没有成就感，并承认精神疲惫。他补充说：“我赚了一笔薪水，但没有快乐或和平。”他质疑他是否因工作压力而“死亡”。
该帖子很快就引起了人们的关注，社交媒体用户以关注和建议做出回应。一位用户鼓励他休息一下，建议他看电影，认识老朋友或与家人共度时光。其他人则指出，他的经验反映了印度工作场所中一个更广泛的问题，在印度工作场所经常将过度劳累归一化。一位用户评论说：“这就是印度员工的工作方式。我们被教导要把工作置于所有工作之上。”
如果他的雇主实施了过度的劳累，他提出了更直接的建议。另一位用户建议说：“如果您的雇主每天迫使您每天工作14个小时，那么您必须离开。
