当涉及护肤时，一种尺寸并不适合全部。您的少年时期的皮肤与30或50年代所需的相差大不相同。那是因为您的皮肤会随着年龄的增长而不断变化，荷尔蒙，生活方式甚至天气在外观和感觉上都起着重要作用。
医生指出，随着成长，您的皮肤在不断变化。在您的青少年中，在30年代或50多岁时不总是有效。在您的十几岁中，您的皮肤正在与油脂和突破性作斗争。到20多岁时，它最健康但容易受到太阳和污染的长期损害。在30多岁的时候，出现了第一条细纹和不平坦的音调，而40多岁则带来了荷尔蒙的变化和干燥。到50年代，皮肤变得更薄，更脆弱，并显示出可见的衰老迹象，例如下垂和色素沉着。
2018年《 Dermato-内分泌学杂志》上的一项研究解释说，随着年龄的增长，皮肤失去了胶原蛋白，使其丰满而坚固的蛋白质每年约20多岁。 《临床和审美皮肤病学杂志》上的另一项2019年回顾解释说，激素，尤其是雌激素的变化对女性进入40多岁和50多岁的女性对皮肤水合，弹性和厚度产生了重大影响。
这就是为什么皮肤科医生说您的护肤程序不能永远保持不变的原因，随着您的成长，它需要改变。 “就像您不会穿相同的衣服或在15岁时吃的同样的饮食一样，您的护肤也必须进化。十几岁的人在以后有效的事情可能太严厉或无效。”
Jha博士分享了皮肤科医生批准的划分年龄的护肤指南，您必须以下内容：
青春期期间的激素变化通常会导致突破和油性皮肤。因此，JHA博士建议不要过度过度的护肤程序。 Jha博士解释说：“青少年应该使用温和的基于泡沫的清洁剂和轻巧，无油的保湿霜。防晒霜是不可商服的，无论您几岁。” Jha博士解释说。
她还警告不要夸大其词。 “当您频繁地洗脸时，皮肤会通过产生更多的油来补偿，这可能会使痤疮恶化。”她说。
如果基本护理尽管丘疹持续存在，则皮肤科医生可能会建议类维生素类似或水杨酸等治疗。
在您20多岁的时候，皮肤是最健康的，但是诸如深夜，压力或防晒霜之类的不良习惯会造成长期损害。 “您的20多岁是保护皮肤的十年。坚持基础，温和的清洁剂，非喜剧保湿霜和防晒霜。晚上，您可以添加诸如AHAS或BHAS等温和的去角质，” Jha博士说。如果您化妆，则必须进行双重清洁以防止毛孔堵塞。
这是胶原蛋白（保持皮肤牢固）开始下降的胶原蛋白的时代。细纹和钝度也可能开始显示。 “在夜间护肤程序中添加视黄醇是30多岁的游戏改变者。如果您的皮肤敏感，您可以尝试Bakuchiol，这是一种更温和的选择，” Jha博士建议。
带有神经酰胺或透明质酸的保湿剂可以锁定水合。用肽或咖啡因的眼霜有助于减少眼睛周围的浮肿和皱纹。
到40年代，衰老的迹象，例如弹性，更深的皱纹和肤色不均匀的迹象变得更加明显。 Jha博士说：“在此阶段，您需要富含抗氧化剂（如烟酰胺或肽）的保湿剂。类视视视网想（如果耐受）可以帮助保持皮肤质地。” Jha博士说。
她进一步解释说：“根据您的皮肤，还可以建议您的皮肤病学治疗（如微针或激光重塑）来恢复牢固性并改善亮度。”
少年后的雌激素水平显着下降，导致皮肤干燥，薄和更敏感。 Jha博士解释说：“这是专注于增强皮肤障碍的年龄。将富含成分的浓缩霜与鳞状或神经胶质物等成分。具有生长因子或外泌体的产品也可以帮助改造胶原蛋白。” Jha博士解释说。是的，即使在50年代及以后，防晒霜仍然仍然是主要产品。
护肤从来都不是一定程度的。在各个年龄段的所有年龄段的均匀清洁，水合和防晒霜仍然恒定，但您使用的产品和成分应随着皮肤不断变化的需求而改变。
Jha博士说：“作为皮肤科医生，我们尝试预防，但也要现实的护理。衰老是自然的，但是正确的时间可以帮助您的皮肤更长的健康。”
因此，无论您是在与痤疮打交道的青少年，还是在50年代专注于营养，请记住，您的皮肤在需要时都应得到适合年龄的护理和专业指导。
