在迪拜成为亿万富翁会散发出奢侈品。无论是拥有葡萄美岛的海岸线还是海滨游泳池侧的海岸线。但是，一些富裕的人已经用没有普通人可以做的常规来破解了适应性的代码。虽然这可能不是阿什顿·霍尔（Ashton Hall）的令人振奋的练习，但迪拜最富有的人电报创始人帕维尔·杜罗夫（Pavel Durov）肯定会把酒吧置于高位。
这位40岁的亿万富翁的价值为171亿美元，众所周知，这是一个相当“令人不寒而栗的”晨间工作。人们会想象迪拜最富有的人是酋长，但是这位俄罗斯 – 俄罗斯技术的创始人经常谈到将心理清晰与健身结合在一起。尽管他的亿万富翁地位，但杜罗夫仍在带领谦虚而极简的生活方式。与冷冻疗法相结合，他是众多名人之一，他们将冰浴视为一种流行的康复形式，无论是心理还是身体上。
什么是冷冻疗法？
冷冻疗法是一种医疗保健治疗，可在短时间内暴露于您的身体或特定区域处于极度冷的温度。它被科学地用于减轻炎症和缓解疼痛。但是，进行密集锻炼的几个人通过练习“冰浴”经常将其用于肌肉恢复。据说，一旦冷暴露结束，就可以通过收缩血管来改善血液循环，从而导致血管舒张。
冷冻疗法通常被运动员使用，已成为运动医学的趋势。一项名为“运动员全身冷冻疗法的研究：从治疗到刺激。对文献的最新评论（2017）”发现，接触冷冻疗法也模仿运动，攻击脂肪质量，并且可能是肥胖症和2型糖尿病等代谢疾病的另一种治疗方法。
是否涉及风险？
像所有替代疗法一样，需要您浸入整个身体的冷冻机可能会因暴露过度而导致冷灼伤。长时间的局部接触甚至可能导致神经损伤，皮肤刺激和水泡，尤其是由氮处理引发的。
心理健康的好处
虽然研究表明冷冻疗法可以改善神经肌肉康复并减少炎症，但已经确定了一些人的心理健康。 2021年对国家医学图书馆的一项研究发现，冷疗法是“针对心理健康问题，尤其是抑郁症状的有效辅助干预措施”。
时尚排毒
从Telegram创始人Durov到好莱坞演员Chris Hemsworth，他们都在宣传冰浴。尽管其他首席执行官通过健身房锻炼促进了凌晨4点的日常活动，但冷冻疗法似乎似乎是一个未来派的概念。但是，诸如OMAD之类的时尚饮食是名人认可的下一个大趋势。它只是冰山一角。
从维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）的基于蜜蜂的多vitamin到珍妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）的脂肪散发鱼油，时尚与健身一样模糊。由于注入或不向注射成为高净值个人中最大的健身困境，减肥药通常被视为您梦dream以求的身体的捷径。但是，最后，无论是冻结脂肪还是用有氧运动溶解脂肪，都必须咨询专业人士，然后才能采取任何艰难的步骤来入侵他们的健身。
