Anurag Kashyap承认,瑜伽帮助他治愈了Covid之后:“我不会生存”

电影制片人Anurag Kashyap以Hearing Classics(如Wasseypur的帮派)而闻名,最近对他在心理健康方面的个人斗争以及瑜伽在帮助他度过这些黑暗时期中所扮演的角色。在与名人瑜伽治疗师Rupal Sidhpura Faria的坦率对话中,Kashyap透露,在Covid-19-19-19-19的大流行之后,一贯的瑜伽练习成为他的生命线。

二人组合十年来练习瑜伽,在Instagram上分享了一篇合作帖子,他们坐下来进行了心对方的交谈。该帖子带有来自Kashyap的情感标题,上面写着:“谢谢您这样做!我认识的最美丽的人!我爱你!”

在谈到他经历的情感和身体转变时,kashyap说:“从很多方面来看。最初的4 – 5年始终做瑜伽,实际上,如果不存在的话……我的抑郁症是从兴建后开始了2 – 3年,我将无法幸存。”

他继续分享瑜伽是如何帮助他建立弹性的内部基础的。他说:“内部肌肉的记忆如此强烈,以至于我已经通过各种疾病,精神疾病和一切。”

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在讨论他最初的怀疑论时,这位电影制片人承认某些瑜伽练习似乎曾经是不寻常的。除了Suryanamaskar以及我在开始训练之前我对瑜伽所了解的事情外,您让我感到荒谬的大多数事情。我在瑜伽中不知道。就像您让我为椅子买这位椅子的椅子一样,我想,我想,椅子瑜伽是什么?什么是瑜伽?什么是什么?但是,您让我买了那个方向……但是一切都实现了我的全部灵活性,因为他说的一切都变得更加灵活,因为他说了这一点,因为他说了这一点,因为他是这样的,因为他是这样的,因为他说了这一点。

Kashyap的诚实自白和启示表明,整体健康实践在娱乐业中的重要性是多么重要,尤其是在大流行之后。他的讲话还集中在长期纪律的力量上。