指导企业或创建自己的公司需要持续的承诺。第一场胜利通常令人振奋，但从长远来看，保持这种能量是一个更加微妙的挑战。即使在最热情的企业家中，繁忙的日子，艰难的决定和不可预见的事件也可以逐渐开始动力。但是，即使常规或压力结算，也有一些策略来保护您的能量并保持启发。
了解能量周期
每个人的速度都干净，生产率整天都不恒定。一些领导人在早上更有效，另一些领导者在一天结束时发现了他们的精力。确定自己的周期是更好地管理能量的重要第一步。
一些企业家使用简单的工具来可视化他们的节奏：每日报纸，他们记录了他们的疲劳时刻，创造力的高峰或活动监控应用。这些观察结果使得在能源处于最高的时期并为更少的机械活动保留生产力的时刻时，可以计划重大任务。
理解这些周期还有助于接受动机下降不是弱点的迹象，而是一种自然的现象，足以聪明地管理。
优先级保存能量
疲惫的主要原因之一是分散。增加项目和职责而不优先考虑优先级会导致精神疲劳并减少动力。
为了避免这种情况，一些领导人采用三个优先事项的规则：每天，他们都会确定要执行的三个基本行动或决定。这种框架使人们可以将能量集中在影响最大并避免过载上。
该方法在两个层面上有效：它通过阐明真正重要的东西来减轻压力，并在实现这三个目标时提供切实的满意度，从而加强动机。
保留物理能量
动机不仅是精神上的。物理能直接调节长期保持启动的能力。不规则的睡眠，不平衡的饮食或缺乏体育锻炼的时间最终会受到日常热情的影响。
许多成功维持动力几年的领导人认为自己的生活方式是真正的战略投资。跑步，步行，练习游泳或骑自行车不仅可以保持身材：这些活动减少了压力，澄清想法并找到一种控制感。
一些例程很简单但功能强大：在固定的时间起床，吃完早餐，每天至少提供三十分钟的体育锻炼。即使是简短的仪式也可以对能量的一致性产生重大影响。
在每个动作中找到意义
深厚的动机基于其行为的含义。几年后，一些企业家感到一种疲倦或常规的形式，因为日常生活的紧急情况接管了最初的视野。
为了保持动力，定期重新连接公司的原因很有用：对客户的影响，社区中的角色或对更广泛任务的贡献。
一些领导人组织了季度会议，他们正在接管公司的愿景，并与团队讨论进度。这些时刻使人有可能提醒所有人日常任务背后的目标，并增强实用性和自豪感的感觉。
微小成功的力量
长期动机并不仅基于重大成就。小额成功起着同样重要的作用，因为它们提供了定期的满足点并保持动力。
一位企业创始人解释说，他系统地庆祝每个目标的实现，甚至是未成年人：最终确定一个飞行员项目，获得积极的客户返回或解决复杂的内部问题。这些“每日胜利”会持续产生一种进步和进食动机的感觉。
创建心理再生仪式
精神能量不是无限的。从长远来看，成功继续致力的经理知道如何创造时刻来充电电池。这些仪式可以采取冥想，阅读，在户外大事上行走的形式，或者只是在没有屏幕的情况下打破。
重要的是要找到可以完全断开专业任务的实践。这些时刻促进了回到清晰的状态，可以在这里出现思想和动机自然再生的地方。
一些领导人甚至在其议程中组织“没有开会的日子”，仅致力于战略反思或创造性活动。如今，有时是本周最有生产力和鼓舞人心的。
启发灵感
环境在能源和动力上起着重要作用。被共享相似或智力刺激价值观的人包围，因此可以保持投入和好奇。
参与领导者团体，参加会议或只是与同伴定期交流有助于更新观点，并回想起每天的努力是有道理的。这些互动还可以提供克服障碍的新思想和策略，从而加强动力。
知道怎么说
了解如何管理您的承诺是长期保持精力的关键技能。接受所有请求，所有项目或请求很快导致疲惫。
学会拒绝或委派某些任务，可以发布时间以专注于真正产生影响的内容。该学科可保护能量，并阻止动机在累积义务的重量下侵蚀。
保持情感平衡
可持续动机还取决于情绪的管理。成功和失败直接每天都会影响能量。长期保持有效的经理制定了防止起伏不安的策略。
一些人持有报纸来分析他们的反应，另一些人练习呼吸或可视化技术以保持居中。目标不是让情绪决定生产力，而是将其用作基准来调整节奏和优先级。
定期重新评估其目标
保持动力涉及永久挑战自己。如果目标不再与公司的现实或个人愿望保持一致，则冻结了几年的目标可能会变得丧气。
有效的领导者会定期重新评估其短期，中和长期目标。这种方法使适应课程，保持进步的感觉并为未来的项目找到热情是可能的。
一个实用的工具是将目标分为可衡量的步骤，并具有清晰的里程碑。每个步骤交叉都提供了一个切实的确认，即我们进步，增强能量和动力。
寻找愉悦和好奇的来源
除了目标和表现之外，专业活动的乐趣是关键动机。找到刺激好奇心或让您超越自己的项目，从长远来看可以滋养能量。
一些领导者保留时间来探索新的想法，测试大胆的原型或制定不立即盈利但提供满意度和学习的计划。这些创造性的愉悦时刻使保持自然而持久的承诺成为可能。
