一周以来，德里一直在浓重的雾霾中醒来。周二，德里的空气质量急剧恶化，从“非常差”滑落至“严重”类别。据中央污染控制委员会（CPCB）称，上午9点，该市空气质量指数（AQI）为423。该中心现已根据分级响应行动计划 (GRAP) 在德里国家首都区实施第三阶段限制，其中包括禁止非必要的建筑工程。
虽然人们的注意力仍然集中在呼吸和心脏健康上，但医生表示，空气污染也会损害眼睛健康。新德里 Lajpat Nagar 的 Eye 7 医院和 Vision Eye Clinic 的高级白内障和视网膜外科医生 Pawan Gupta 博士解释说，污染会导致眼睛灼热、发红、流泪，甚至视力模糊。
“空气污染会导致灼烧感、流泪、眼睛发红和视力模糊。它还会增加干眼和过敏反应的病例，”古普塔博士说。他补充说，二氧化氮（NO2）、二氧化硫（SO2）和一氧化碳（CO）等有害气体以及细颗粒物（PM2.5和PM10）可以直接接触眼睛表面。
“这些污染物会损害保护眼睛的泪膜，导致角膜或结膜干燥、刺激和炎症。长时间接触甚至会使人容易患眼部感染，”他警告说。
古普塔博士表示，儿童和经常去办公室的人特别容易受到伤害，因为他们长时间呆在通风不良的室内。这可能会导致眼睛疲劳和疲劳加剧，尤其是在屏幕时间过多的情况下。
为了减少伤害，他建议定期用清水清洗眼睛，使用润滑眼药水，在户外时佩戴防护眼镜，并使用净化器改善室内空气质量。
“在污染严重的日子里，远离屏幕时间并让眼睛休息也很重要，”他补充道。
根据发表在《科学报告》（《自然》，2025 年）上的一项研究，长期接触 PM2.5、一氧化碳和二氧化氮等空气污染物与 6-12 岁儿童的近视（近视）有关。研究人员发现较高的污染暴露与屈光不正恶化之间存在明显的联系。
同样，PubMed (2025) 上发表的一项研究报告称，与生活在清洁环境中的青少年相比，生活在 PM2.5 水平较高地区的青少年表现出与眼睛相关的问题。这表明糟糕的空气质量不仅仅影响肺部。
专家表示，居民应将雾霾视为严重的健康危害，而不仅仅是季节性刺激物。除了使用口罩和空气净化器来减少接触外，人们还应该注意眼睛卫生。
古普塔博士建议：“简单的预防措施可以产生很大的效果，经常洗眼睛，避免揉眼睛，并在空气质量指数高时呆在室内。”
由于德里的空气质量指数仍处于“严重”范围内，专家敦促公民认真采取防护措施，因为污染不仅遮蔽了天空，也遮蔽了我们的视力。
