排灯节派对排着队，担心您是否会违背戒烟的诺言？或者，担心您是否有足够的力量对社交吸烟说不？在接听电话之前了解其中的区别。
通常称为“间歇性或轻度吸烟”，主要发生在社交场合，例如聚会或聚会。虽然这不是一个医学术语，但社交吸烟者每天的吸烟量通常少于 10 支，并且可能不认为自己是依赖吸烟者。然而，在社交场合它们将被期望或理解为烟雾。根据国家医学图书馆的报告《间歇性吸烟中的社交吸烟》（2016 年），社交吸烟的习惯可以持续数年，并且在成年人中很常见，而不仅仅是尝试的青少年。
社交吸烟的健康风险
欧洲呼吸学会发现，社交吸烟者患肺癌和呼吸系统疾病的风险仍然比不吸烟者高得多。例如，与不吸烟者相比，社交吸烟者死于呼吸道疾病的风险大约高出 2.5 倍，死于肺癌的风险大约高出 8.6 倍。他们患肺癌的风险可能高达重度吸烟者（每天吸 20 支以上香烟的人）的三分之二。
更常见的是，社交吸烟与饮酒等活动有关，因此可能不会每天发生。
社交吸烟者往往生活在一种误解中，认为他们不会对尼古丁上瘾，并且可以随时戒烟。事实上，这种错误的信念可能对他们的健康有害，因为经常接触烟草可能会导致逐渐依赖。结合自由意志、社交场合和频率，很容易从社交吸烟者转变为习惯性吸烟者。
医生的判决
布莱恩·霍夫林格 (Brian Hoeflinger) 博士称吸烟是“对身体造成的最糟糕的事情之一”，他解释说，吸烟“会影响体内的所有血管”，从而导致心脏病或中风，以及其他器官。
他警告说，吸烟会对身体的几乎每个器官产生广泛的影响，增加视力障碍、2 型糖尿病和多种癌症（尤其是肺癌）的风险。据医生介绍，吸烟对健康并没有真正的好处。唯一的好处在于尽快戒烟，让身体开始修复损伤。
虽然戒烟后身体确实有能力痊愈，但有些伤害可能需要数年时间才能逆转。对于那些认为自己是“社交吸烟者”并认为自己的习惯还不足以戒烟的人来说，这种心态可能会阻止他们开始真正康复的旅程。
