2019 年，冰島成為全球首批正式推行四天工作制的國家之一。
不過，他們並未強制立法，而是讓企業和員工自由協商縮短工時或調整排班。
六年過去，當初由 Z 世代提出的各項預測，今天不僅完全成真，甚至帶來了深遠的影響。
初期疑慮很快被打破
當冰島首次試行四天工作制時，社會上充滿質疑聲。
有人擔心生產力會下降、企業成本上升，或服務品質會受影響。
但從 2015 年起，冰島展開了大規模試點計畫，涵蓋約 2500 名勞工（相當於全國 1% 工作人口）。
結果顯示：生產力不但沒有下降，有些行業甚至提升了！
到了 2019 年，近九成勞工已經轉為每週 36 小時工時（不減薪資）。
員工普遍回報：壓力減輕、工作與生活平衡改善、整體幸福感上升。
這與當時 Z 世代所強調的「身心健康」價值觀不謀而合。
科技助力：數位化成關鍵推手
冰島的成功，也與強大的數位基礎建設密不可分。
政府大量投資高速網路，讓即使偏遠地區也能順利遠距工作。
與比利時等國家不同，冰島推行四天制時，並未要求加長工作天工時，也無需扣薪。
這樣的模式，讓彈性工時與遠端辦公成為新常態，完美契合熟悉科技工具的 Z 世代工作習慣。
此外，四天工作制也意外促進了性別平等：男性有更多時間分擔家務與育兒，傳統性別角色因此逐漸改變，社會更加平衡。
更快樂的生活方式正在形成
縮短工時後，冰島人的生活質量大幅提升。
不僅能有更多時間陪伴家人、參與社交活動，也促進了整體心理健康。
冰島教師與社會運動家 María Hjálmtýsdóttir 表示：
「縮短工時後，我們大部分人都感受到：壓力減少、工作滿意度提高，生活也更有意義了。」
如今，冰島成為全球眾多國家的榜樣，德國、葡萄牙、西班牙、英國等地也開始啟動四天制試點。
未來仍充滿挑戰與機會
儘管四天工作制成效顯著，但冰島內部關於是否加入歐盟的政治辯論仍持續發燒。
部分政黨認為，若未來加入歐盟，可能需重新調整勞工制度，這引發了不少討論。
隨著大選將至，民眾即將對這些重大議題表達意見。
無論政治局勢如何，冰島成功證明了：未來的工作型態可以更人性化、更永續，而不是一味追求工時與效率。
Z 世代的遠見正在改變世界，四天工作制已不再是幻想，而是真實可行的社會模式。
