杰基·史罗夫（Jackie Shroff）过着纪律严明的生活，以保持健康和健康。演员分享了他纪律严明的饮食，该饮食从槟榔叶（Paan ka patta），芒果叶等“药用植物”开始。 “我早上醒来后我吃了所有这些叶子。这些是药用植物（草药）。我也有温水的吉洛伊，这对免疫有好处。芒果叶也非常有益。然后是帕拉吉特（夜间茉莉花），这太苦了，但是价值太大了，”杰基·史鲁夫说。
他进一步补充说：“婆罗门婴儿叶子是致命的。它们对您的肚子有好处。对于像我这样的人……可以拥有的人。我喜欢有肉桂，丁香和豆蔻等香料。您可以用温水或将其包括在咖啡中。”
数千年来，印第安人一直在食用各种草药，香料和药用植物作为自然饮食的一部分，因为这些叶子充满了健康益处。这些好处包括：
天然草药有助于缓解便秘，改善消化并增强免疫力。卡拉说，这些草药还具有抗炎特性，有助于解决消化问题。
各种草药，如Ashwagandha，Brahmi和Shankhpushpi都是自然的压力缓解者。它们不仅有助于减轻焦虑，而且还有助于提高睡眠质量并提高能量水平。这些草药充满了适应性的特性，可帮助它们适应人体的特定需求。
塔尔西（Tulsi）和皮帕利（Pippali）等草药对呼吸健康有益，因为它们有助于缓解胸部的咳嗽和充血，支持免疫功能，并具有抗炎特性。
Neem，Amla和Bhringaraj是以皮肤和头发益处而闻名的草药。从痤疮到湿疹，以及其他皮肤和头发问题，这些草药都涉及一切。
草药和药用植物（如Amla，Tulsi和Ashwagandha）具有增强免疫力的特性，可帮助免疫功能，减轻压力和焦虑。
