一旦被认为是40岁以上的疾病，糖尿病现在越来越多地影响20多岁的年轻人。早期发作的糖尿病可能比晚期发作疾病更致命，因为它使人有严重并发症的风险，从而增加了死亡的风险。危险因素的范围可能包括压力，污染，久坐的生活方式，睡眠不足，到饮食习惯错误。
印度糖尿病病例的增加令人担忧。该国拥有1.01亿糖尿病患者的家园，该研究发表在著名的医学杂志《柳叶刀》中。
为什么年轻人患糖尿病
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法，患有糖尿病的较长，血糖控制越少，并发症的风险越高。因此，被诊断出患有糖尿病的年轻人面临可能导致甚至威胁生命的并发症的风险。糖尿病会引起心脏病，神经损伤，肾脏问题，眼睛问题，皮肤和口腔状况，甚至是阿尔茨海默氏病。 《世界糖尿病杂志》上发表的一项研究指出，糖尿病患者患阿尔茨海默氏病的风险比非糖尿病患者高65％。
根据美国国立卫生研究院的说法，更肥胖的人，带领久坐的生活方式，具有较强的2型糖尿病的家族史，是黑人和少数民族（BME）起源（BME）起源，并且来自较不富裕的社会经济群体，它具有更大的风险患糖尿病。
Mohan博士的糖尿病专业中心主席V. Mohan博士指出，最近几天，年轻人中的糖尿病正在以惊人的速度上升。
没有运动，食物错误
许多年轻人在屏幕前和食用垃圾食品都花费过多的时间。这种致命的身体不活跃和卡路里摄入量增加的结合可以显着增加患2型糖尿病的风险。久坐的生活方式与不健康饮食相结合是年轻人肥胖的主要原因，这也是2型糖尿病的重要危险因素之一。
遗传学
莫汉博士说，印第安人在基因上更容易成为糖尿病。这也是受糖尿病影响的年轻人的原因。
城市化
Mohan博士说，现代技术使年轻人身体不活跃，西方食品的引入增加了加工和超级加工食品的消费。一项发表在《国际卫生地理杂志》上的研究说，印度的城市化与能源丰富的食物的消费增加和能源消耗的减少有关。这导致肥胖症增加，并增加患2型糖尿病和其他心脏代谢状况的风险。
压力
慢性应激是糖尿病的重要因素，因为压力会破坏胰岛素调节。 Cureus杂志上发表的一项研究强调了如何通过心理和身体压力开始如何引发2型糖尿病。这项研究说：“儿茶酚胺的释放和由心理压力引起的血清糖皮质激素浓度的升高增强了对胰岛素和胰岛素抵抗的需求。”
缺乏睡眠
在一段时间内睡不足会引发年轻人的糖尿病。睡眠剥夺会损害葡萄糖代谢。在Cureus中发表的一项研究指出，在禁食，禁食葡萄糖和胰岛素耐药性（HOMA-IR）的禁食，禁食葡萄糖和稳态模型评估期间，较短的卧铺胰岛素水平更高。睡眠不足和睡眠卫生不足与糖化血红蛋白（HBA1C）水平升高有关。
垃圾食品消耗
在印度，超级加工食品的消费量一直在上升。这种趋势可能会增加该国现有的肥胖危机，这也可能导致其他慢性疾病。食用垃圾食品可能会导致高卡路里和高脂肪。此外，诸如披萨，汉堡和萨摩萨（Samosa）之类的垃圾食品也缺乏重要营养素，例如维生素，矿物质和蛋白质。
缺乏意识
根据Mohan博士的说法，许多年轻人以自己的优先事项过得快节奏的生活，对自己的健康非常疏忽。专家说：“即使症状异常，他们也倾向于忽略。”
屏幕时间
过度使用小工具可以促进久坐的生活方式，这可能会增加糖尿病的风险。使用手机，电视和其他小工具使年轻人身体不活跃。
环境因素
研究表明，污染与糖尿病的风险有关。一项在环境研究中发表的研究指出，暴露于高水平空气污染的地区，2型糖尿病的发生率越来越高。
延迟定期检查
延迟或避免定期健康检查是缺少识别年轻人前糖尿病的主要原因。 Mohan博士说，提高意识并教育年轻人有关健康饮食，运动和定期检查对于预防这种流行病至关重要。
